Les séances

Déroulement d’une séance

  • Discussion de la semaine écoulée (ressentis, émotions du jour)
  • Information pré-sophronique (explication de l’exercice)
  • Séance avec à chaque fois les 3 techniques clés et une technique spécifique
  • Dialogue post-sophronique

La première séance

Durée 1h30

60 €

prise de connaissance pour cibler vos attentes, vos besoins

Séance à domicile

Durée 1h

50 €

Au-delà de 20km, 1 € par km effectué

Séance individuelle

Durée 1h

45 €

 

Forfait groupe

10 séances

100 €

Forfait individuel

5 séances

190 €

 

Séance en groupe

Durée 1h30

15 € par personne

6 personnes maximum

Tarif  enfants
- 12 ans

Durée 30 min

25 €

 

Entreprise

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Certaines mutuelles peuvent rembourser

Titre RNCP (Répertoire National des Certifications Professionnelles) en cours de validation

Le cabinet

12 rue de Picardie

72220 St Gervais en Belin

(20 min du Mans)

06 26 15 25 90

  • « La sophrologie m'a permis d'appréhender l'avenir avec plus de sérénité. Elle m'a également aider à renforcer ma confiance en moi.
    Mathilde est une thérapeute très empathique et avec laquelle on se sent à l'aise dès le premier rendez vous. Elle saura vous aider à affronter les différentes difficultés que vous pouvez rencontrer avec beaucoup de professionnalisme. »

    Mélanie S

  • « Les séances de sophrologie avec Mathilde m'ont permis de m'aider à apaiser mon
    mental mais aussi à faire/finir un deuil. Mathilde est une personne qui n'est
    pas dans le jugement et en qui on peut faire totalement confiance. »


    Céline L

  • « Plusieurs séances en groupe et une séance individuelle, s'est très bien passé, Mathilde a une voix douce et est à l'écoute de nos maux
    Ces séances m'ont apportées beaucoup de bien
    Je recommande »

    Amélie L

  • "Mathilde est une personne bienveillante.
    Les exercices de respiration et de relaxation m'ont beaucoup aidé à retrouver confiance en moi et à reprendre ma vie en main.
    Merci Mathilde pour cette aide."

    Julie F

  • « La sophrologie m'a permis d'appréhender l'avenir avec plus de sérénité. Elle m'a également aider à renforcer ma confiance en moi.
    Mathilde est une thérapeute très empathique et avec laquelle on se sent à l'aise dès le premier rendez vous. Elle saura vous aider à affronter les différentes difficultés que vous pouvez rencontrer avec beaucoup de professionnalisme. »

    Mélanie S

  • « Les séances de sophrologie avec Mathilde m'ont permis de m'aider à apaiser mon
    mental mais aussi à faire/finir un deuil. Mathilde est une personne qui n'est
    pas dans le jugement et en qui on peut faire totalement confiance. »


    Céline L

  • « Plusieurs séances en groupe et une séance individuelle, s'est très bien passé, Mathilde a une voix douce et est à l'écoute de nos maux
    Ces séances m'ont apportées beaucoup de bien
    Je recommande »

    Amélie L

  • "Mathilde est une personne bienveillante.
    Les exercices de respiration et de relaxation m'ont beaucoup aidé à retrouver confiance en moi et à reprendre ma vie en main.
    Merci Mathilde pour cette aide."

    Julie F

La sophrologie est une pratique non médicale, elle ne remplace en aucun cas un suivi médical et ne se substitue pas non plus à un traitement prescrit par un médecin.

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