Les séances
Déroulement d’une séance
- Discussion de la semaine écoulée (ressentis, émotions du jour)
- Information pré-sophronique (explication de l’exercice)
- Séance avec à chaque fois les 3 techniques clés et une technique spécifique
- Dialogue post-sophronique
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La première séance
Durée 1h30
60 €
prise de connaissance pour cibler vos attentes, vos besoins
Séance à domicile
Durée 1h
50 €
Au-delà de 20km, 1 € par km effectué
Séance individuelle
Durée 1h
45 €
Séance en groupe
Durée 1h30
15 € par personne
8 personnes maximum
Tarif enfants
- 10 ans
Durée 45 min à 1 h
35 €
Entreprise
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Certaines mutuelles peuvent rembourser
Formation reconnu RNCP (Répertoire National des Certifications Professionnelles )